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当妳被另一半甩了之后千万别做的三件事情!

时间:2020-07-09 来源: Q翼生活 点赞: 470

图/Shutterstock

当妳被另一半甩了之后千万别做的三件事情!

在感情的道路上,最最痛苦的事情,大概就是失恋了。常有人问我说,要怎幺做,才可以从失恋的痛苦中儘快走出。坦白讲,这个问题除了依靠时间带来的魔法之外,其余的动作,大多是徒劳无功的。但是如果不能正面表列的话,或许我们可以用负面表列的方式,告诉大家,失恋之后,有哪些事情不要做,可以让妳更快地走出失恋的低潮期。

第一:痲痹自己

因为失恋必须依靠时间来疗癒,因此很多人,在要度过这段疗伤期的时候,受不了那种痛苦,于是便开始使用一些痲痹自己的方法,好让自己在这段时间内,儘量不会感到难过,利用的外力像是,酒精啦,毒品啦,疯狂的性爱啦等等⋯⋯基本上,这就像止痛时吃吗啡是类似的道理。如果妳一直使用某种方式过于over的话,到头来,妳反而会被这件事情给控制,最终妳似乎像是摆脱了失恋的痛苦,但事实上,妳却是被另外一种感觉给支配,甚至上瘾。而且像是酒精或是毒品等物品,本质上都有可能放大妳的感官,因此妳有可能因此很嗨,但也有可能同时品尝到更强大的失落以及难过。为了摆脱一种痛苦,却反而加强这道伤痕的伤害,实在不值得。

第二:感情投射

有一种族群的人,是会在分手之后,立刻找一个对象,将自己虚弱无力需要依赖的感情,投射在新对象的身上。有人说,这是治疗失恋最好的方法,我只能说,这是转移妳注意力最好的方式,但却不见得会是治疗失恋最聪明的做法。因为妳很有可能在新对象的身上,重新温习到旧对象的过去,回忆起你们做过的事情,到过的地方,进而让妳自以为已经把注意力转到不同人身上了,但事实上骨子里,妳却只是让那段感情借尸还魂罢了。不但有可能让妳自己感到自已的虚伪,更有可能因此而伤害了一个真心对待妳的人。如果这个对象,不是在这个时间点与妳相遇的话,或许你们真的有可能产生一段完美的感情。也因此,奉劝各位,不要为了治疗失恋的痛楚,而随便找一个对象假装谈恋爱,那样对对方不公平,对自己也是一种伤害!

第三:封闭自己

要熬过失恋的这段时间,千万不要以为自己躲起来舔伤口是很健康的做法。事实上在这段期间内,多接触外界,多和不同的朋友甚至长者聊天谈心,把心里面的疑惑或是痛楚尽情抒发,这样更有可能早一天走出低潮。千万要记住,失恋而产生的忧郁或是伤口,要学习正面面对,并且试着讲出口。唯有这样,妳心里面的遗憾或者困惑,才会透过这些方式,得到排解。面对痛楚,妳才会理解伤口产生的原因,进而用不同方式去看这段过去,去处理这个伤口。否则妳会陷在这个死胡同里,不断地去翻搅伤口,只会又痛又延长癒合时间!

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想要问H感情问题的人,如果方便的话,可以将自己以及对方的国曆(西元)出生年月日,一併写给我,或许我可以看出更多事情。

另外,因为来信真的不少,所以我可能会不定时的分别回覆在我的FB,或是部落格,希望大家可以没事去走走。如果不希望被Po在网页上的读者们,请注明,只不过,这部份的回覆我会摆在最后的最后,因为我会先回答可以公开的案例唷。

还有,因为大家写来的故事大同小异,这样会让我比较难回答,毕竟在回答之余,我还是要兼顾到阅读专栏的读者,因此我希望写问题来的朋友们,可以把你们这段感情里面,最特别的地方,以及你认为和别人不同的地方,清楚的写出来。

感谢大家的支持。

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